Een eenvoudige, high impact, fun workout. Atletische bewegingen worden gecombineerd met krachtoefeningen, zodat je je hele lichaam traint. BodyAttack is het ultieme intervalprogramma voor iedereen die van een uitdaging houdt. Met talloze opties is deze les geschikt voor mensen van verschillende fitnessniveaus.
Tijdens deze fun workout van 55 minuten verbeter je je conditie, doe je spierverstevigende oefeningen en verbrand je veel calorieën. Geen complexe techniek dus toegankelijk voor iedereen. Get fit fast!