De perfecte training voor ieder die 30 minuten optimaal wil trainen en een voldaan gevoel wil hebben. Tijdens onze beats shape lessen ga je aan de gang met losse functionele oefeningen waarbij je hartslag bijgehouden wordt d.m.v. hartslag sensoren. Tijdens de les worden alle spiergroepen getraind. De les is aan te passen op jouw persoonlijke niveau. Kom jij binnenkort werken aan je "shape"?