Boksen is leuk en erg goed voor uw conditie! Vaak denken mensen bij boksen aan vechten en aan blauwe plekken, maar bij Medifit-Healthclub is het tegendeel waar! BeatsBoxxing zijn korte intensieve lessen gericht op conditie en techniek, en wordt je hartslag bijgehouden d.m.v. de hartslagsensor. Tijdens de BeatsBoxxing bokst u niet tegen elkaar, maar met elkaar. Er is dus weinig/geen fysiek contact. Deze stoere boks trainingen van 45 minuten zijn leuk als aanvulling op jouw reguliere training en goed voor het uithoudingsvermogen.