Hatha Flow yoga

Hatha Flow Yoga is een vloeiende vorm van Yoga met aandacht voor de houdingen en ademhaling. Deze yogavorm is een les waarbij je op een uitdagende manier leert bewegen op het ritme van je ademhaling en werkt aan kracht, lenigheid en ontspanning. Je werkt veel met je core; buik-heup-rug spierkorset.
Cookie instellingen