Zumba

Zumba is een heerlijke, motiverende dans workout die onder andere op latijns-Amerikaanse muziek wordt uitgevoerd. De bewegingen zijn simpel en door iedereen goed te volgen. Natuurlijk kun je op den duur meer gevorderde passen en combinaties verwachten, maar de basis zal altijd gemakkelijk te volgen zijn. 

GRATIS PROEFLES

Een van de leukste manier om in shape te komen is met Zumba . Met een les van 45 verbrand je lekker wat calorien zonder dat je het door hebt!  Je gaat met een voldaan gevoel naar huis! Je hoeft geen moeilijke pasjes te onthouden of super ritmisch te zijn. Zumba is voor iedereen en je kan meteen deelnemen! 

Zumba is gericht op:
– Vetverbranding
– Fit worden en blijven
– Verbeterde lichaamshouding
– Ontspanning
– Coördinatie
– Plezier hebben