Afslankchallenge 15 januari

Op 15 januari 2025 start er weer een nieuwe groep met de afslankchallenge. Tijdens de afslankchallenge ga je samen met andere gemotiveerde deelnemers aan de slag om in 10 weken  5-10 kilo af te vallen. Dit ga je doen door middel van leuke workouts, voedingslijsten, wekelijkse weeg momenten en lezingen over o.a. voeding, beweging en ontspanning. Door de kennis die je opdoet en de gezonde persoonlijke voedingslijsten ga jij het nieuwe jaar gegarandeerd afvallen en dus ook goed en gezonder beginnen. Summerbody's are made in the winter!!!

Meld je hieronder aan voor de afslank challenge, maximaal 12 deelnemers en vol is vol.

Heb jij al tevergeefs meerdere pogingen gedaan om af te vallen en heb je echt behoorlijk overgewicht (meer dan 12 kilo) dan bieden wij ook het Leefstijltraject is het meest intensieve één-op-één-traject......

Ben jij niet van de groepen....... want dat kan natuurlijk ook! Dan bieden wij het succesvolle Benfit porgramma. 1 op 1 met jouw eigen coach.....

Heb jij overgewicht BMI 25+(en risicofactoren*) of ernstig overgewicht BMI 30+ (obesitas)? U kunt uw BMI berekenen door je gewicht (in kilogram) te delen door je lengte (in meters) in het kwadraat, dit is uw BMI. Dan kunt u uw gezondheid verbeteren door te werken aan een gezondere leefstijl. Dit kan door GRATIS deel te nemen aan het leefstijlprogramma COOL (COaching Op Leefstijl)