Nieuws

Bro's Achieve Glory

Bro*s Achieve Glory is een jong kledingmerk met mooie sportieve eerlijke kleding, gemaakt in Portugal, waarin je gezien mag worden! Bro*s is een unieke samenwerking aangegaan met Medifit. Speciaal voor jou! De eerste collectie van Bro*s is zeer goed ontvangen en de laatste items worden nu met 50% verkocht. De nieuwe collectie is net binnen en voor de leden van Medifit is er een speciale actie: jullie krijgen 20% korting met een unieke code!  Eerst even voelen en passen? vanaf 25 september hangen er verschillende items bij medifit-healthclub Kijk ook even op: https://brosachievegl

Afslankchallenge

Wil jij vóór 2022 nog wat kilo’s kwijt maar vind je het moeilijk om het alleen te doen? Laat ons je dan helpen en meld je aan voor de afslankchallenge!   Ik daag je uit om in 12 weken afscheid te nemen van jouw overtollige kilo's  De start van de challenge is op 23 september (donderdagavond) of 26 september. (zondagochtend) Er zal een donderdag en een zondag groep zijn waarbij een gezamenlijke training, je weegmoment én de voedings bespreking plaatsvindt. De afslank challenge is inclusief: 12 weken programma Leefstijltips Intake en bepal

Taste it class!

Ben jij ook benieuwd naar alle lessen? In deze taste it les hebben wij speciaal voor onze nieuwe of nieuwsgierige toekomstige sporters een mix van alle lessen gemaakt. Ervaar in 60 minuten de lessen BRN, XCORE, SH'BAM, Bodybalance, Barre en Bodybalance.  In deze les leggen we kort uit wat de programma's inhouden en doen we 2 tracks per programma. Sam, Marielle en Jill staan deze avond voor je klaar om je de allerleukste moves van hun programma's te laten ervaren.  Deze les is voor iedereen boekbaar vanaf 28 september.

Save the date

Het duurt nog even, maar je kunt de datum maar alvast blokkeren in jouw agenda! In het weekend van 2 & 3 oktober lanceren wij weer de allernieuwste lessen van Bodypump, XCO, BRN, Shbam, Barre en Bodybalance.  Nieuwe moves op gave beats met extra aandacht voor techniek; dat is waar deze release omgaat. Inschrijven is mogelijk vanaf 18 September via de Mywellnessapp.

SUP verhuur

Wist je dat we 8 SUPS ter huur beschikbaar stellen van vrijdag t/m woensdag? Superleuk om met je vrienden, familie of collega's het water op te gaan en één van de routes te suppen. Uiteraard is het ook mogelijk om 1 of 2 SUPS te huren.  Je kunt de SUP in de ochtend vanaf 08:30u ophalen bij Medifit-Healthclub in Drunen en kan dezelfde dag tot 22:00u worden teruggebracht.  Kosten per SUP: 1 dag =    15 EUR 2 dagen:  25 EUR 3 dagen:  37,50 EUR Wanneer jij ook een dag het water op wil, neem dan contact op met Medifit-Healthclub of stuur

Nieuw lesrooster vanaf 6 september

Vanaf maandag 6 September hebben wij flink wat workouts en lestijden toegevoegd aan ons lesrooster. Lessen zoals Boksfit, FunXtion, H.I.I.T. en buik15 zijn weer terug! Vanaf 23 augustus is het nieuwe lesrooster beschikbaar in de app of kun je je exemplaar meenemen op de club. vanaf 30 Augustus zal het lesrooster op de website zichtbaar zijn onder kopje aanbod | lesrooster.  Vanaf nu kun je ook direct op onze website jouw les of fitness uurtje reserveren, klik hier om direct te reserveren.

Bring a Friend

Dat samen sporten motiveert wisten we al maar uit onderzoek, van The Society of Behavioral Medicine, blijkt dat samen sporten ook nog eens beter voor je is dan alleen trainen. Tijdens het onderzoek is er naar de sportroutine gekeken en wat blijkt? Vrienden die samen met elkaar trainen, deden het beter. Ze trainen langer, hebben meer resultaat en gaan ook vaker trainen, men geeft aan dat het lijkt dat de tijd sneller gaat omdat het leuker is. Heb jij vrienden die misschien wel willen gaan sporten?  Verwijs ze dan door en bespaar allebei geld. Voor elke doorverwijzing die vervolgens bij

Doe de check

We mogen weer! Heerlijk om je weer binnen te mogen ontvangen in stap 2 van het verruimingsplan. Verplicht vanuit de overheid is de healthcheck. Voor je bezoek dien je de vragenlijst in te vullen. Wanneer je alle vragen met nee hebt beantwoord, ben je van harte welkom! Graag tot snel. 

Het laatste nieuws

We starten weer wat groepslessen op (in groepjes van 4) *Lees hier de nieuwsbrief van 14 april ------------------------------------------------------------------ We gaan vanaf 20 februari weer naar buiten, check het aanbod op de MYwellness app * Lees hier de nieuwsbrief van 17 februari ------------------------------------------------------------------ Dit is écht iets voor jou! Houd jij van wandelen? Of heb je graag een duidelijk weekoverzicht? * Lees dan hier de nieuwsbrief van 27 januari  ------------------------------------------------------------------ Op 1

Workouts on demand

Met meer dan 100 groepslessen/ workouts on demand kun je thuis alijd kiezen voor een korte of lange training die bij je past. Iedere week voegen we minimaal drie workouts toe. Een yoga training, een fitness workout en een groepsles. Voor ieder wat wils. Trainen thuis moet simpel zijn Niet te veel nadenken over wat je moet doen, gewoon het filmpje opzetten en de nieuwe workout of the week twee keer per week herhalen.  Als je iedere week de workout of the week (W.O.W.) 2 keer herhaald, heb je een volledige training en blijf je lekker fit. Bekijk hier  waar je de lessen on dema

Sportieve expeditie

Houd jij van wandelen? Dan hebben wij iets leuks! Wij maken jouw wandeltocht nog leuker door onze wekelijkse proeven. Puzzel, zoek, denk en kom op de mooiste plekken in de duinen die je nog niet eerder gezien hebt. Voor een proef boek je een tijd in in de Mywellnessapp. Wij ontvangen je op de ingeboekte tijd (locatie staat in de app) met alle benodigde informatie.  Laat je eens verassen tijdens je wandeltocht! De expeditie is voor iedereen toegankelijk doordat je op je eigen tempo lekker wandelt. Klik hier voor proef 4

Let's meet outside

Outside! Vanaf zaterdag 20 februari kun je weer een buitenactiviteit boeken. We mogen nu met meerdere groepen van twee personen naast elkaar, op anderhalve meter, trainingen aanbieden. De instructie geven we (verplicht) per tweetal tegelijk. Heb jij het ook zo nodig om weer door een instructeur getraind te worden? Boek dan nu een 30 minuten workout op het buitenterrein van Medifit-Healthclub. Gedurende de training blijf je op dezelfde plaats staan, er wordt dus niet gerouleerd of groepen gemengd. Belangrijk om te weten is dat het géén groepstraining is maar een individuele

Battle of the sexes

Bring it on Wij vragen onszelf af, wie zijn er sportiever thuis? De mannen? Of toch de vrouwen? Het is niet makkelijk om thuis in beweging te blijven maar je kunt jouw team natuurlijk niet in de steek laten. Want laat jij de mannen zo makkelijk winnen? Of laat jij jezelf de vrouwen het er een jaar lang inwrijven dat je hebt verloren? ;-) Deze battle heeft als doel om iedereen lekker in beweging te houden. En uiteraard zijn we allemaal een beetje gevoelig voor competitie; dus doe met ons mee! Anders dan andere challenges gaat het nu enkel en alleen om de workouts die je live via Facebo

WOD instructeurs favoriet!

Lockdown challenge

Dit is gaaf! This is your lockdown challenge! Vanaf 19 december kunnen al onze leden  en niet leden gratis deelnemen aan de LOCKDOWN CHALLENGE Niet lid? Meld je hier gratis aan Vanaf 19 december t/m 19 januari ontvang jij elke dag een leuke, korte maar zeker uitdagende workout in de MYwellness APP om zo gezond en fit de lockdown door te komen. Total body workouts die goed zijn voor het hele lichaam!  Hoe zou het voor je zijn als: Je iedere dag een korte uitdagende workout krijgt? Je zelf niet hoeft te verzinnen wat je 'vandaag' gaat doen aan workout? Je di