Lesrooster

Buikspierkwartier

  • zondag
  • 10:15 - 10:30
  • Matgedeelte circuitruimte
  • Instructeur: Bram

Neemt u zich ook altijd voor om aan het einde van uw training heel veel sit-ups te doen, maar komt het er vaak niet van? Doe dan eens mee aan ons klassikale buikspierkwartier. Onder leiding van een coach traint u gedurende 15 minuten alle verschillende buikspiergroepen. Iedereen kan meedoen. Het interessante aan deze training buikspierkwartier: u gaat in groepsverband toch net weer een stapje verder.

We krijgen veel positieve reacties op deze training. Stel niet uit... u bent van harte welkom bij het buikspierkwartier!