Lesrooster

50-Fit

  • maandag
  • 10:30 - 11:25
  • Groepslessenzaal
  • Instructeur: Ellen
50-Fit is een fitnesstraining in groepsverband speciaal gericht op vijftig-plussers. Tijdens deze 55 minuten durende training worden oefeningen gedaan die de soepelheid van het lichaam verbeteren en belangrijke spiergroepen versterken. Met andere deelnemers kunt u na afloop van de activiteit nog even nagenieten en napraten onder het genot van een kopje koffie. Gezien de maatschappelijke verantwoordelijkheid die een fitnesscentrum zoals Medifit Drunen heeft is er een zeer voordelig tarief voor 65-plussers. Een grote groep sportieve senioren komt wekelijks naar ons fitnesscentrum voor een individuele of gezamenlijke training. Ook u bent welkom.

Het effect van Seniorenfitness:
- uw lenigheid verbeteren
- spiergroepen versterken
- een beter balans opbouwen
- werken aan uw uithoudingsvermogen
- en ook: sociale contacten onderhouden

Informeert u vrijblijvend naar de mogelijkheden door het online-formulier in te vullen, wij helpen u graag op weg naar een gezonde(re) toekomst!