Om deel te kunnen nemen aan onze Spinninglessen dient u een account aan te maken op spivi.com of via de SPIVI-app welke u kunt downloaden in de app/play-store.
Je zit op een soort hometrainer met een zwaar vliegwiel aan de voorzijde. Onder begeleiding van een instructeur maak je een “fietstocht” waarin verschillende snelheden en weerstanden elkaar afwisselen. Iedereen traint op zijn eigen niveau en weerstand d.m.v. het SPIVI-systeem. Op het grote scherm direct voor u kunt u alle trainingsinformatie aflezen. Ook ziet u uzelf (avatar) daadwerkelijk op de weg door wisselende omgevingen fietsen waardoor u constant vermaakt zal worden. Deze les is ook geschikt voor beginners doordat iedereen met zijn eigen weerstand aan het fietsen is, de stevige opzwepende muziek en coaching van de instructeur zal u zeker naar een hogere conditielevel brengen! Volg altijd de instructies van de lesgever op, zeker wanneer het gaat om het opvolgen van de rustmomenten tijdens de les.